Como montar um Cronograma Capilar

Com o verão, o cloro da piscina está deixando meu cabelo mega ressecado, já que ele é bem seco do comprimento as pontas resolvi montar um cronograma Capilar e ensinar para vocês como montar o seu.

A Tabela é assim:

O Cronograma Capilar serve  para mantê-los sempre com brilho, maciez e vida. Também serve para recuperar os fios. Também ajuda os cabelos a crescerem fortes e saudáveis.

Qualquer pessoa pode seguir o cronograma, se seu cabelo tem colorações, alisamentos, descolorações e outras químicas você consegue recuperar ele. Se ele é natural ele ficará ainda mais saudável e bonito.

Hidratação - repõe água que os fios perderam com ajuda de extratos vegetais e vitaminas.

Procure produtos com: Vitaminas, Panthenol, Babosa (Aloe Vera), Vitaminas, Bepantol líquido, Glicerina, etc.


Nutrição - Reposição lipídica (lipídeos, gordura, óleos) usando manteigas, ceramidas e claro, óleos vegetais.

Procure produtos com: Karité, Argan, Tutano, Abacate, Murumuru, Coco, Oliva, Cacau,

Recontrução - Repõe a estrutura do cabelo com queratina, cisteína, arginina, colágeno, etc.

Procure produtos com: Queratina, Colágeno e Aminoácidos (como a Arginina, Lisina, Prolina e Cisteína)


Se o seu cabelo não está macio -> Aumente as Hidratações
Hidratação > 2 dias > Hidratação > 2 dias > Nutrição

Se o seu cabelo está fraco -> Aumente as Reconstruções
Hidratação > 2 dias > Nutrição > 2 dias > Reconstrução

Se o seu cabelo está sem maleabilidade -> Aumente as Nutrições
Hidratação > 2 dias > Nutrição > 2 dias > Nutrição

Para ter resultados deve ser seguido por no mínimo 1 mês, não tem limite máximo de tempo. Não lave o cabelo entre um tratamento e outro. O Cronograma Capilar também vai ajudar o seu cabelo a crescer forte e saudável.

Cuidado com os produtos com Queratina, só use no dia da reconstrução, pois se usar queratina demais pode causar quebra dos fios.

Comecei meu cronograma há uma semana e já estou amando os resultados.

Cabelo natural, sem chapinha.

Espero que tenham gostado,

beijos